Cara Mengatasi Rasa Kecewa Atau Kesedihan Menurut Islam, Lengkap Dengan Bacaan Dzikirnya

BABAD.ID – Apa yang harus dilakukan ketika kecewa dengan seseorang?

Pernahkah kamu merasa kecewa? sedih? atau perasaan negtif lainnya? Setiap manusia pasti pernah mengalami suatu keadaan yang tidak diinginkan, yang membawa perasaan negatif dalam kehidupan kita.

Setiap manusia  pasti memiliki problem masing-masing dalam hidupnya.

Baca Juga: Apakah Perhitungan Weton Diperbolehkan dalam Islam? Begini Penjelasan Buya Yahya

Setiap dari mereka pasti memiliki caranya sendiri dalam mengatasi perasaan negatif – seperti sedih dan kecewa.

Ada yang mengatasinya dengan mencurahkan kekecewaannya pada teman dan keluarga, ada pula yang mengatasinya melalui update status di akun media sosial, dan sebagainya.

Lantas, apa yang harus dilakukan ketika kecewa dengan seseorang menurut pandangan Islam?

Baca Juga: Baca Ayat Kursi Sebelum Tidur Bisa Terhindar dari Gangguan Setan, Ini Penjelasannya

Ustadz Hanan Attaki menjawabnya dalam akun YouTube Kajian Rohani yang berjudul “Saat Hati dilanda Kecewa Ustadz Hanan Attaki”, pada 10 Desember 2022.

Menurutnya, ketika kita merasa disakiti, dikecewakan, maka panggillah Allah sebelum kita memanggil netizen.

Ketika kita berdzikir, panggillah Allah sesuai dengan masalah kita.

Baca Juga: Mengenal Aksara Pegon di Nusantara: Hasil Akulturasi Budaya Arab dan Jawa

Dzkir nama Allah yang disebutkan harusnya sesuai dengan masalah kita.

Allah memiliki 99 nama, maka berdoalah kepada Allah, panggillah Allah dengan nama itu.

Ketika kita merasa kecewa, panggil Allah dengan Ya Jabbar. Salah satu doa minta disembuhakan dalam kecewaan dan sait hari adalah "Robbighfirli warhamni wajburni warfa'ni warzuqni Wahdini wa'afini wa'fu'anni”