10 Rekomendasi Makanan Sehat Untuk Diet, Cocok Untuk Anda yang Sedang Program Diet

BABAD.ID-Artikel kali ini akan membagikan kepada anda rekomendasi makanan sehat.

Makanan sehat berikut ini akan sangat cocok bagi anda yang sedang program diet.

Diet sendiri adalah pola makan, yang cara dan jenis makanannya diatur.

Baca Juga: Usut Tuntas 5 Mitos yang Bekembang Seputar Make up, Ternyata Air Cukup Untuk Membersihkan Wajah tanpa Make up

Untuk itu, bagi anda yang tengah program diet, makanan sehat berikut ini cocok untuk anda.

Oleh karena itu, berikut 10 rekomendasi makanan sehatnya:

1. Air putih

Jika anda sedang diet, minumlah segelas air putih sebelum makan karena dapat menekan nafsu makan anda.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Makanan Mentah yang Sehat, Yuk Cobain Bagi Anda yang Sedang Diet Sehat

2. Sayuran-sayuran hijau

Contoh dari sayuran hijau seperti sawi atau bayam karena rendah kalori.

3. Kaldu sayuran

Untuk menambah cita rasa dalam makanan agar lebih sehat upayakan untuk menggunakan sayuran sebagai gantinya.

Baca Juga: Berikut 5 Mitos-mitos Tentang Make Up, Alis yang Dicabut Tidak akan Tumbuh Lagi, Simak Faktanya