Identik Dikonsumsi Saat Ramadhan, Apa Saja Kandungan dari Buah Kurma?

BABAD.ID – Manfaat Buah Kurma yang sangat banyak menjadi buah favorit saat Ramadhan tiba.

Kurma selalu menjadi buah wajib saat berbuka puasa.

Kebanyakan orang akan membeli Kurma untuk menu buka puasa sebelum makan nasi atau makan makanan berkabohidrat.

Baca Juga: Yuk Pahami Manfaat Buah Kurma yang Biasanya Identik dengan Ramadhan

Manfaat Kurma salah satunya adalah mampu mengontrol detak jantung fungsi otak, mengurangi rasa lelah setelah beraktifitas.

Lalu apa saja kandungan dari Kurma, sebagai berikut:

1. Potassium atau kalium

2. Kalori

Baca Juga: Asmara Zodiak Cancer, Leo, dan Virgo 23 Maret 2023 : Perasaanmu Jangan Mau Diombang-ambing

3. Lemak

4. Karbohidrat

5. Serat

6. Glukosa

Baca Juga: Bermaaf-maafan Menjadi Salah Satu Amalan Penting Sambut Ramadhan Tiba, Lainnya Apa Saja?