Mampu Cegah Anemia, Apa Saja Manfaat Mengonsumsi Buah Kurma?

BABAD.ID – Buah kurma yang merupakan buah yang dulunya tumbuh di negeri timur tengah.

Kini kita mudah menemukannya di Indonesia.

Apalagi ketika memasuki bulan Ramadhan.

Baca Juga: Identik Dikonsumsi Saat Ramadhan, Apa Saja Kandungan dari Buah Kurma?

Banyak penjual akan menjual buah ini.

Karena permintaan pasar tentu akan meningkat pada saat Ramadhan.

Berikut manfaat mengonsumsi buah kurma di antaranya:

Baca Juga: Keutamaan Melaksanakan Shalat Tarawih Malam ke 11-20, Mari Shalat Tarawih!

1. Konstipasi

Kurma kerapkali dikategorikan sebagai makanan pencuci perut.

Inilah sebabnya mengapa kurma kerap dikonsumsi oleh orang yang menderita konstipasi.

2. Kesehatan dan kekuatan tulang

Baca Juga: Asmara Zodiak Cancer, Leo, dan Virgo 23 Maret 2023 : Perasaanmu Jangan Mau Diombang-ambing

3. Gangguan usus

4. Anemia