BABAD.ID-Bagi moms yang ingin menghidangkan sayur sebagai menu makan sangat penting seperti sayur sop.
Sayur sop di dalamnya terdapat sayuran-sayuran yang sangat baik bagi nutrisi anak Anda.
Jadi dengan sayur sop, mom sudah dapat memenuhi nutrisi anak lho.
Baca Juga: Resep Nasi Goreng Sayur yang Bikin Anak Jadi Makan Sayur Bisa Jadi Ide Jualan lho Moms
Bahan:
- 30 gr kol ungu
- 115 gr zukini
- 100 gr buncis
- Daun seledri secukupnya
- 150 gr ayam fillet
- 2 liter air
- 2 batang daun bawang
- 2 buah kentang
- 1/4 sdt merica bubuk
- 1/2 sdt pala bubuk
- 1 sdt garam
- 1 sdt gula pasir
- 1 sdt kecap asin
- 3 sdm minyak sayur
- Bawang goreng secukupnya
Baca Juga: Resep Salad Daging Cocok yang Tengah Proses Mengurangi Berat Badan Tapi Tetap Makan Enak
Bumbu yang dihaluskan:
- 4 butir bawang merah
- 4 siung bawang putih
1. Menumis bumbu yang telah dihaluskan sampai harum di atas minyak panas.
2. Tambahkan ayam fillet ke dalamnya masak sampai setengah matang.
3. Setelah itu memanaskan air sampai mendidih lalu masukkan tumisan bumbu dan ayam.
4. Tambahkan sayuran yang lebih lama matang seperti wortel dan buncis.
Artikel Terkait
Resep Tumis Bunga Pepaya, Ini Trik Agar Mengurangi Rasa Pahitnya
Resep Tumis Taoge Ikan Asin yang Hasilnya Sedap dan Istimewa
Resep Cumi Brokoli Saus Tiram yang Lezat, Cocok untuk Bekal Anak ke Sekolah
Resep Salad Daging Cocok yang Tengah Proses Mengurangi Berat Badan Tapi Tetap Makan Enak
Resep Nasi Goreng Sayur yang Bikin Anak Jadi Makan Sayur Bisa Jadi Ide Jualan lho Moms