Kamu si Pecinta Makanan Indonesia Juga Tetap Bisa Diet Loh, Ini Pilihannya!

BABAD.ID- Makanan Indonesia identik sebagai makanan yang kaya akan rempah, dan kebanyakan juga mengandung lemak yang cukup banyak.

Tapi kamu jangan khawatir ada loh makanan-makanan khas Indonesia yang sehat dan tetap bisa kamu konsumsi saat sedang diet.

Makanan-makanan ini mengandung banyak protein dan kaya akan serat.

Berikut daftar makanan Indonesia yang dapat kamu santap saat sedang diet.

1. Gado-gado

Makanan satu ini merupakan paket komplit. Hal ini dikarenakan dalam satu porsi gado-gado berisi sayur, seperti tomat, kol, dan timun.

Dilengkapi juga dengan sumber protein yang berasal dari telur rebus dan saus kacangnya.

Serta juga dilengkapi karbohidrat yang berasal dari kentang rebus. Nikmat sekali bukan?

2. Karedok

Karedok dikenal sebagai makanan khas Sunda, yang berisi berbagai macam campuran sayur-mayur.

Dalam satu porsi karedok, kamu akan disuguhkan kol, kacang panjang, timun, tauge, dan terong hijau bulat yang biasanya disantap untuk lalapan.

Yang unik dari sajian satu ini, semua sayur-sayuran di atas disajikan dalam keadaan mentah, dan disiram dengan saus kacang yang otentik.

3. Sayur Sop

Siapa yang tidak kenal masakan yang satu ini? Sayur sop selalu jadi menu andalan dalam setiap situasi.