Menarik Dicoba! 3 Cara Menjalani Hidup Produktif dengan Rasa Malas

- Selasa, 28 Februari 2023 | 22:38 WIB
Ilustrasi cara menjalani hidup produktif dengan rasa malas (unsplash.com/Jodie Cook)
Ilustrasi cara menjalani hidup produktif dengan rasa malas (unsplash.com/Jodie Cook)

Baca Juga: Alasan Kenapa Kolam Ikan Koi Harus Dipasang Aerator, Ada Hubungannya dengan Kadar Oksigen

  1. Pertama, awali hari dengan hal baik

Cobalah untuk bangun lebih awal di pagi hari. Banyak penelitian mengungkapkan bahwa pagi hari merupakan waktu yang lebih kreatif, berenergi, dan termotivasi.

Setelah bangun tidur, minumlah dua gelas penuh air putih dengan segera.

Selanjutnya,  pergilah ke luar  rumah untuk  jogging selama 15 menit, lakukanlah dengan rutin setiap hari, karena ini sangat bermanfaat dan sedikit olahraga di pagi hari sangat bagus untuk sistem saraf.

Baca Juga: PLN UP3 Tegal Bangun Stasiun Pengisian Listrik Umum Pertama di Brebes

  1. Susunlah jadwal kegiatan harian

Buatlah agenda atau jadwal agar rencana kegiatan harian tidak tumpang-tindih dan dapat diselesaikan tepat waktu, hal ini bermanfaat sekali agar kita terhindar dari kelupaan saat ingin melakukan aktivitas harian.

Perlu kita ketahu bahwa jadwal kegiatan harian dapat membangun karakteristik dalam diri, juga akan membantu kita dalam keep track (mengingat) mimpi atau cita-cita.

Selain itu, jadwal akan menjadikan konsisten dalam menjalannkannya. Lama-kelamaan, kebiasaan ini akan muncul tanpa diminta.

Baca Juga: 5 Manfaat Memelihara Ikan Koi untuk Kesehatan: Ternyata Bisa Meredam Stress dan Memperbaiki Kualitas Tidur

  1. Konsisten dalam menjalankannya

Sulit sekali bersikap konsisten jika tidak tahu apa yang harus dilakukan. Sebelum melakukan perubahan, tentukan tujuan yang bisa dicapai dengan target spesifik yang realistis dan terukur. Jadi konsisten bukan berarti harus bekerja sepanjang hari.

Konsisten sangat dibutuhkan saat membuat komitmen dan merealisasikannya. Intinya, jadikan kebiasaan-kebiasaan ini sebagai gaya hidup yang akan berlangsung seumur hidup.

Oleh karena itu, solusi kecil penulis di atas adalah bagian dari upaya agar kita konsisten dalam menjalani hidup produktif sehari-hari.

Baca Juga: Mengenal Kesaktian Kol Buntet yang Dianggap Sebagai Mustika Kekebalan oleh Masyarakat Jawa

Tidak semua orang selalu produktif dalam menjalani hidup sehari-hari. Apalagi sebagian orang suka bermalas malasan. Bahkan malas menjadi alasan seseorang tidak melakukan pekerjaan.

Faktanya banyak orang menjadi pengangguran bukan karena lapangan pekerjaan yang minim, namun sifat orang itu sendiri yang lebih suka bermalas-malasan dari pada produktif bekerja.

Halaman:

Editor: Wiwid Saktia

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X