BABAD.ID-- Berikut dafta buah-buahan yang dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol.
Kolesterol yang tinggi tentu bisa memicu berbagai macam masalah kesehatan.
Hal tersebut juga bisa dapat menyebabkan resiko penyakit kardiovaskular, yaitu termasuk jantung dan stroke.
Baca Juga: Mau Vaksin Booster di Kota Kediri? Ini Jadwal dan Lokasinya di Sini
Para ahli medis menjelaskan apa yang dimakan sehari-hari, tentu sangat berperan besar dalam menentukan kadar kolesterol pada tubuh.
Contohnya ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol. Namun, ada juga yang dapat menurunkan kadar kolesterol.
Bagi Sahabat Babad.id yang memiliki riwayat kadar kolesterol tinggi, untuk menurunkannya tidak harus mengkonsumsi obat-obatan.
Baca Juga: Richard Eliezer Sebut Lega Karena Telah Ungkap Kebenaran, Mahmud MD Berikan Komentar Ini
Berdasar pada sumber eatthis.com, selain makanan sayuran hijau dan kacang-kacangan,
Ada beberapa jenis buahan yang ampuh menurunkan kadar kolesterol.
Aneka buah itu dapat ditemukan dilingkungan sekitar. Lalu apa saja buahnya?
Babad.id akan membahasnya secara tuntas,
4 buah yang direkomendasikan bagi pengidap kolesterol.
