5 Manfaat Memelihara Ikan Koi untuk Kesehatan: Ternyata Bisa Meredam Stress dan Memperbaiki Kualitas Tidur

BABAD.ID – Bukan untuk sekedar hiasan, Ikan Koi juga memiliki sederet manfaat bagi si pemiliknya.

Manfaat yang dimaksud bukan untuk dikonsumsi ya, melainkan untuk dinikmati keindahannya untuk menjaga kewarasan.

Misalnya untuk hiburan, memengaruhui psikologi berpikir supaya lebih gesit seperti gerakan Ikan Koi, dan meningkatkan daya ingat.

Baca Juga: 5 Pemain Jinny's Kitchen Sapa Fans Indonesia Melalui KVIBES.ID, Bagikan Cerita Menarik saat Syuting

Menurut hasil penelitian, Ikan Koi juga bisa menjadi media stress release yang diperoleh dari suara aliran air serta simulasi visual ikan yang memberikan efek terapeutik.

Efek tersebut bisa mengalihkan otak dari stress.

Berikut adalah sederet manfaat memelihara Ikan Koi selain untuk meredakan stress.

Baca Juga: Selain Bahasa Inggris, Ada 7 Bonus Pengalaman Belajar yang Akan Kamu Dapatkan di Kampung Inggris Pare

1. Menenangkan perasaan

Sebenarnya, efek menenangkan perasaan tidak hanya didapat dari melihat Ikan Koi saja, tetapi melihat burung dan kupu-kupu di kebun pun juga bisa.

Bedanya, Ikan Koi memiliki dua cara sekaligus: melalui suara gemricik air dan warna ikan yang memberi efek terapeutik.

Hal ini juga bisa pembaca manfaatkan untuk terapi darah tinggi serta menurunkan detak jantung. Misalnya dengan memberi makan ikan dan menyempatkan diri menikmati keindahan Ikan Koi selama 30 menit dalam sehari.

Baca Juga: Cara Karantina Ikan Koi Baru Sebelum Dicampur dengan Ikan Koi Lama Supaya Tidak Menyebabkan Penyakit

2. Meningkatkan kualitas tidur

Salah satu penyebab menurunnya kualitas tidur adalah stress. Stress yang dimaksud di sini bukan stress gila ya, tapi stress karena tekanan tertentu.

Bila seseorang mengami stress karena kurang tidur, maka akan memicu gangguan kesehatan yang lainnya, baik fisik maupun mental.